Страдате ли от скрито прегаряне или просто от умора: много точен тест за психическото състояние

Снимка: от публични източници

Психическото състояние влияе върху възприемането на всичко, което се случва в живота, и върху вземането на решения

Източник:

На фона на пълномащабната война много украинци може да са се усложнили психологически. Всеки може да провери как се чувства в действителност и дали има основания за тревога.

При оценката на състоянието си човек може да използва различни тестове, които ще му позволят да следи всичко в реално време.

Психологически тест – резултати

За да се подложите на теста за психично състояние, трябва да изберете едно от изображенията.

Изображение 1

Избор от нормално състояние: вътре има усещане за яснота. Мислите ви не се надпреварват, спокойно разглеждате картинките и осъзнавате коя от тях е подходяща за вас. Това е състояние на вътрешно съгласие със себе си, когато няма борба и можете да се доверите на собствените си решения.

Избор от негативно състояние: мислите ви спорят помежду си. Днес решавате едно нещо, но скоро се съмнявате в него. Струва ви се, че вътре във вас има няколко гласа и не можете да чуете истинския. Това е изтощително и създава впечатлението, че тъпчете на едно място.

Изображение 2

Избор от нормалността: усещане за обновяване. Старото си отива и вие освобождавате място в живота си за новото. Усещането е като лека празнота след завършването на друг етап, когато не се страхувате от загубата, защото сте готови за промяна.

Избор от негативно състояние: усещане за раздвоение. Отвън се държите, но отвътре всичко се разпада. Емоциите ви са противоречиви и няма как да ги обедините. Това предизвиква умора и загуба на увереност.

Изображение 3

Избор от нормалното състояние: търсите и намирате. Пред вас се отварят възможности, които преди са ви убягвали. Имате впечатлението, че пред вас се отварят врати и сега всичко зависи от вас. Това ви дава енергия и допълнителен интерес.

Избор от негативно състояние: вратите са там, но са затворени. Изглежда, че всички възможности около вас не са за вас. Вътре в вас расте раздразнението или безсилието, сякаш няма ключ, за да продължите напред.

Изображение 4

Избор от нормалното състояние: чувство за безопасност. Намираш се в граници, които ти дават сигурност и спокойствие. Знаете как да казвате „не“ и не се чувствате виновни за това.

Избор от негативно състояние: чувствате се притиснати. Имате чувството, че стените се свиват и няма въздух. Чувствате се така, сякаш сте заложник на обстоятелствата и очакванията на другите хора. Искате да избягате на всяка цена.

Изображение 5

Избор от нормалното състояние: усещане за растеж, дори когато силите са ограничени. Знаете в коя посока да се движите и къде ви очакват резултати. Това е състояние на съсредоточеност, при което има по-малко разсейване и повече движение напред.

Избор от негативно състояние: усеща се изкривено. Едната част от живота е заредена с енергия, докато другата е празна и в застой. Поради това се появява усещане за незавършеност, сякаш живеете живота си само наполовина.

Изображение 6

Избор от нормалното състояние: усещане за движение. Въпреки че крайната цел е неясна, вие се движите напред и виждате напредък. Сигурни сте, че най-важното е да се движите напред и пътят ще се отвори сам.

Избор от негативно състояние: стълба, която не води до никъде. Правиш крачка по крачка, но пред теб все още няма нищо. Това предизвиква умора и желание да се откажете, защото изглежда, че резултатът няма да дойде.

Сайтът не е сигурен! Всички ваши данни са изложени на риск: пароли, история на браузъра, лични снимки, банкови карти и други лични данни ще бъдат използвани от нападателите.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхакове за всеки ден