Как да се справим със сутрешното гадене: съвети за бременни жени

Снимка: от отворени източници

Сутрешното гадене е често срещано явление по време на бременност, което може да доведе до сериозни усложнения за много жени.

Гаденето и повръщането се появяват при повече от половината от всички бременности. Публикацията на Росикон разкрива, че тези неприятни симптоми, наречени сутрешно гадене, често продължават през целия ден и могат да повлияят негативно на качеството на живот по време на бременността. Симптомите най-често започват около 6-та седмица от бременността и достигат своя пик между 8-10-та седмица. Някои могат да изпитват тези симптоми дори през второто тримесечие.

Какво причинява сутрешното гадене

Точната причина за гаденето и повръщането по време на бременност е неизвестна и няма уникално лечение за това състояние. Вместо това се използват различни мерки за предотвратяване или намаляване на симптомите.

Естествени методи за облекчаване на симптомите

Нелекарствени методи за лечение на сутрешното гадене са яденето на малки количества храна няколко пъти на ден, вместо да се консумира голяма порция наведнъж, и консумирането на храни с високо съдържание на протеини.

Джинджифилът е билков продукт, който често се използва по време на бременност за облекчаване на гаденето и повръщането. Тази ароматна подправка, произхождаща от Азия, се използва като лечебно средство поне от 400 г. пр. Джинджифилът може да намали дискомфорта в хранопровода и да намали газовете. Той може да се консумира под формата на чайове, бонбони и захаросани плодове. Той е доста безопасен и ефективен.

Лекарства за намаляване на сутрешното гадене

Някои антихистамини и витамин В6 са ефективни лекарства за лечение на гадене и повръщане, предизвикани от бременността. Всяко от тези лекарства се предлага отделно без рецепта. Съществуват обаче определени лекарства с рецепта, които съдържат тези съставки. Те се предлагат само по лекарско предписание и с лекарско предписание.

Съществуват и някои лекарства, които могат да се прилагат ректално или инжекционно, ако бременната жена трудно приема таблетки поради постоянно гадене и повръщане. Тези лекарства обаче имат значителни странични ефекти, включително прекомерна сънливост и нарушения на сърдечния ритъм. Те също така увеличават риска от вродени дефекти. Поради страничните ефекти и рисковете за плода, лекарствата се препоръчват само като втора линия на терапия по време на бременност и само след лекарско предписание.

При около 3% от бременностите гаденето и повръщането са толкова тежки, че могат да причинят загуба на тегло и промени в електролитите. Това състояние се нарича хиперемезис гравидарум (токсемия) и често изисква хоспитализация. В някои случаи може да се наложи интравенозно вливане на течности и евентуално изкуствено хранене чрез сонда за хранене, за да се предотврати дехидратация или хранителен дефицит.

Ако почувствате токсикоза, не забравяйте, че това е временно състояние. Смята се също така, че тези, които изпитват гадене и повръщане по време на бременност, имат намален риск от спонтанен аборт, преждевременно раждане и вродени дефекти.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Полезни съвети и лайфхакове за всеки ден